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Le sommeil et la santé

Saviez-vous que ?
- Nous passons un tiers de notre vie à dormir.
- 65% des personnes ne sont pas satisfaites de leur sommeil.
- 1 Français sur 2 souffre du dos.
- Chaque nuit, notre corps élimine ½ litre de sueur.
- Le confort de votre literie dépend du matelas pour 2/3 et du sommier pour 1/3.
- Une literie a une durée de vie moyenne de 10 ans.
- On bouge 30 à 40 fois par nuit.
- Avec une literie neuve, vous gagnez 53 minutes de sommeil par nuit et vous optimisez votre temps de sommeil.
